Informatie over en/of verwijzingen naar agressie

Agressie kan ons gevoel van welzijn beïnvloeden. Komt agressie binnen onze persoonlijke levenssfeer dan neemt ons gevoel van welzijn en veiligheid nadrukkelijk af. In extreme gevallen verlamt agressie ons letterlijk, we staan in een door agressie bepaalde situatie als aan de grond genageld.

Het woord agressie fungeert als een containerbegrip. Een containerbegrip vat in dit geval veel vormen van uitingen van lichamelijk en geestelijk geweld samen. Kindermishandeling en ander huislijk geweld, agressie in het verkeer, supportersgeweld , stalking, pesten, sexuele intimidatie en bedreigingen zijn voorbeelden van vormen van geweld en agressie.

Ons leven kan door agressie ernstig gefrustreerd worden, in het bijzonder als we zelf het onderwerp van agressie en/of geweld worden. Zo nu en dan wordt elk mens - min of meer - geconfronteerd met agressie. Maar wanneer de intensiteit en/of de frequentie daarvan toeneemt, zal het ons lichamelijk en/of geestelijk beschadigen en ons leven ook op langer termijn negatief gaan beïnvloeden: een voortdurend gevoel van bedreiging blijft een rol spelen, vooral in bepaalde situaties. Op den duur gaan slachtoffers van agressie hun gedrag onbewust aanpassen om het gevoel van die sluimerende angst te kunnen onderdrukken.

Een voorbeeld van zo'n gedragsaanpassing wordt beschreven als het Stockholm-syndroom. Dit syndroom dankt de naam aan een gijzelingsdrama in Stockholm in 1973 waarbij geleidelijk een schijnbaar intens warme relatie bleek te ontstaan tussen de gijzelnemers en de gegijzelden. Sommige gegijzelden ervoeren zelfs een 'liefdesband' met een of meer gijzelnemers. De slachtoffers konden op deze manier een 'veilige' omgeving blijven suggereren in het gezelschap van de geweldplegers. In die zogenaamde veilige wereld was het voor de slachtoffers mogelijk 'gewoon' te functioneren en helder te blijven denken. Het Stockholm-syndroom komt ook vaak voor in huislijke situaties, bijvoorbeeld bij vrouwen die het slachtoffer zijn van geweld binnen de partnerrelatie.

Het goed om een optimaal gezonde positie in te nemen ten opzichte van agressie en je er dus niet door te laten beheersen. Het is zeer ongezond om in een agressieve omgeving te verblijven. Maak dus zo snel mogelijk een einde aan die ongezonde situatie,  treed er tegen op of roep hulp in.

Internet

Kijk voor verdere informatie eventueel op: agressie.pagina.nl . www.houthofftrainingen.nl