Informatie over en/of verwijzingen naar angsten, paniek en fobieën
Het ervaren van angst kan voor elk mens en dier van levensbelang zijn. Het attendeert ons op dreigend gevaar, het zet ons aan tot handelen om dat gevaar af te wenden en het behoedt ons zo voor zelfdestructie en/of beschadiging. Wanneer de balans van een 'normale' angstervaring verdwijnt, ontstaan problemen die afhankelijk van de ernst tot een serieuze aantasting van het welzijn kunnen leiden.
Onderzoek heeft aangetoond dat met behulp van gesprekken met een psycholoog angst-/paniekaanvallen goed te behandelen zijn.
Traumatische angstklachten kunnen goed behandeld worden met de EMDR (zie onder 'methoden'). Andere angsten - bijvoorbeeld die als gevolg van fobische klachten en/of hyperventilatie - kunnen met behulp van verstrekking van specifieke informatie en in combinatie met een kortdurende behandeling door een eerstelijnpsycholoog, aanmerkelijk verminderen of helemaal verdwijnen.
Internet
Kijk voor verdere informatie eventueel op:
